Giảm cân phân kì cho những tín đồ sáu múi !

- Ăn chay hay ăn mặn đều dùng được 

- Hướng dẫn chi tiết từ 20% - 10% body fat

- Phân kì khoa học: 3 mesocyle & 2 microcycle

- 2 program tập luyện chi tiết với 05 routine 

- Hướng dẫn dinh dưỡng, lifestyle để duy trì 

Giá

Giảm cân nhanh, hiệu quả cho người mới, lấy lại vóc dáng thon gọn cho người nghỉ tập lâu

- Dành cho cả nam và nữ 

- Tập 3-5 buổi 1 tuần build & toning cơ bắp 

- Hướng dẫn dinh dưỡng chi tiết, đễ áp dụng

- Tips ngăn Yo-Yo Effect tăng cân trở lại sau khi giảm cân thành công

Giá

Bí thuật tăng cơ bắp tăng sức mạnh cho người mới tập beginner - intermediate

- Concept Powerbuilder tiên tiến nhất

- Huấn luyện phân kỳ tối ưu sức mạnh, sức khỏe lâu dài

- Hướng dẫn dinh dưỡng chi tiết

- Dùng được cho 1-2 năm luyện tập tiếp theo

Giá

Huấn luyện chuyên biệt 1:1 cho mục đích nâng cao sinh lực

- Huấn luyện dinh dưỡng, tập luyện, lifestyle mục tiêu duy nhất: tối ưu hệ thống sản xuất Test tự nhiên

- Dành cho nam giới 25-45 tuổi suy giảm sinh lực, thể trạng yếu, căng thẳng, mệt mỏi

Giá

Dành cho người mới tập thiếu cân muốn Tăng cân tăng cơ bền vững, khỏe mạnh

- Concept Gaintaining hiện đại không nhồi nhét, tăng cân tăng cơ hạn chế tích mỡ 

- Tập 3-5 buổi 1 tuần theo hướng dẫn chi tiết

- Hướng dẫn dinh dưỡng khoa học

- Guideline kế hoạch sau chương trình

Giá

Hệ thống kiến thức với nhiều ebook, blog series dành cho người muốn có câu trả lời cho những câu hỏi sau:   

- Fitness là gì ? Cách thực hành fitness ? 

- Nâng cao thể chất như thế nào ?

- Cách thực hành dinh dưỡng khoa học ?

....và hơn thế nữa

Giá