Special Coaching 1:1
Khác với thể hình, thể thao, tập trung vào Body & sức mạnh, tôi giúp các bạn nâng cấp trình độ fitness tổng thể để đạt được mục tiêu tối ưu, toàn diện & bền vững nhất. Tôi tập trung vào hành trình lột xác sâu (Deep Transformation) từ mind-body-spirit hướng tới các mục tiêu chuyển hóa đặc biệt như tư duy sắc bén, tinh thần mạnh mẽ, tăng sinh lực hay làm chủ lối sống tốt hơn !
Total Fitness = Mind + Body + Spirit !
Các chương trình Coaching Premium !
Tư vấn, định hướng miễn phí
Bạn sẽ thay đổi ngay với việc sử dụng bộ công cụ trên fitnessbase.io để điền hồ sơ thể chất, biết được mình đang ở trình độ Fitness như thế nào -> Nhận tư vấn, định hướng cá nhân hóa miễn phí với Trợ lý AI -> Làm việc với Coach Vincent & các coach của Fitness Base để tinh chỉnh, tối ưu hóa.
Những câu chuyện đã được chuyển hóa
"Bị hội chứng lo âu, thừa cân nặng, sức khỏe yếu, tinh thần kém, tôi đã đủ sức mạnh thân tâm trí để hoàn thành half marathon 21km. Đồng thời lần đầu tiên tôi có đủ tinh thần để tập trung vào một dự án ấp ủ bấy lâu nay của mình..."
Tran Hoang Huy, 28, Ben Tre, VN
Bạn có biết mình khỏe mạnh ở trình độ nào ?
Nhiều người vẫn có thói quen chỉ mô tả giới tính, chiều cao, cân nặng, độ tuổi kèm theo vài tấm hình là đủ cho huấn luyện cá nhân hóa, tối ưu hóa. KHÔNG. Đó là cách làm việc nghiệp dư hoặc "lùa gà". Bạn cần một hồ sơ thể chất đầy đủ để biết bức tranh sức khẻo tổng thể của mình. Các thông tin về sức bền tim mạch, VO2max, VFI (Mỡ nội tạng) cùng chất lượng giấc ngủ, mức độ stress...là thiết yếu.