Fitness Base

Hi Fitness Pros,

Cảm ơn bạn đã tham gia, ủng hộ Coach Vincent !

Vì mục tiêu tạo ra một nền tảng kiến thức online theo tiêu chuẩn quốc tế, có thể cạnh tranh công bằng với cộng đồng PT, Fitness professionals trên thế giới, Hệ thống Fitness Base được tạo ra dành cho những người có mong muốn xây dựng sự nghiệp Fitness professional, tạo ra một nền tảng kiến thức chyên sâu cho PT, Fitness Coach, Wellness coaching, Lifestyle Coaching.... Cấu trúc của Fitness Base bao gồm:

-> 01 ebook Fundamental với kiến thức ứng dụng cao cấp đủ để bạn trở thành PT Leader

-> Nhiều ebook/guideline về thiết kế chương trình tập luyện (đã hoàn thành), dinh dưỡng chuyên sâu, supplement coaching...được cập nhật dần theo thời gian

-> Các bài blog long-form từ 15-30 trang được cập nhật hàng tháng với các kiến thức chuyên biệt như liều lượng tập luyện, huấn luyện phân kỳ, setup lịch tập,phục hồi...

Ngoài kiến thức giải phẫu, tập luyện, dinh dưỡng cần thiết từ trình độ PT đến trình độ Fitness Coach chuyên sâu hơn, Fitness Base còn có 03 phần kiến thức chuyên biệt độc quyền do Coach Vincent phát triển, bạn sẽ không tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác:

- Body Transformation với đầy đủ phân tích phương án cho từng tệp đối tượng từ tăng cân, giảm cân cho đến các nhóm dân số đặc biệt

- Concept Total Fitness với khái niệm tổng thể Mind-Body-Spirit tạo ra kết nối tâm trí-sức lực mạnh mẽ nhất

- Lifestyle coaching giúp học tập và làm việc tốt hơn, tận hưởng cuộc sống tốt hơn, sung sức hơn, cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật

03 phần kiến thức này đã được trình bày ngay từ trong ebook nền tảng và sẽ tiếp tục được chia sẻ ở các bài chuyên sâu sau này. Và quan trọng hơn, Yếu tố cập nhật đúng với tinh thần thời đại 4.0, vượt qua cách huấn luyện "sách vở" cũ thường chậm thay đổi vì kiến thức fitness luôn cần cập nhật. Những yếu tố này sẽ giúp các bạn có thể trở thành fitness professionals thực thụ thay vì saleman phải chạy theo doanh số. Không chỉ giúp nâng cao thu nhập, bạn sẽ trở thành một chuyên gia fitness đáng tin cậy cho người thân, bạn bè và những khách hàng cao cấp.

Các phần Fitness Base đã cập nhật cho tới lúc này:

- Ebook/Guideline:

+ Total Fitness Coaching

+ Program Design - Thiết kế chương trình tập luyện

+ Xây dựng hồ sơ thể chất

+ Dinh dưỡng ứng dụng

- Blog long-form:

+ Đại cương về PT & Fitness Coach

+ Training Routine Setup lịch tập (34 phút đọc)

+ Overload & Các phân kỳ huấn luyện (18 phút đọc)

+ Liều lượng tập luyện (20 phút đọc)

+ Hướng dẫn Phục hồi (38 phút đọc)