Xem thêm: TPBS Giảm cân - Kết quả nghiên cứu toàn cầu Diet & Giảm cân tích cực "Ma mỡ dễ đến khó đi !" Mọi người thường có chung nỗi ám ảnh như vậy và sự thực giảm cân đã khó nhưng giữ cân còn khó hơn. Hàng năm có hàng nghìn ấn bản hướng dẫn ăn kiêng giảm cân, hàng trăm nghìn bài báo về giảm cân, hàng trăm tỷ đô cho các thực phẩm bổ sung giúp giảm cân, đốt mỡ, nhưng có một phần vô cùng quan trọng nếu không muốn nói quyết định nhất lại ít khi được đề cập tới - Giữ cân. Vì nế

Điều quan trọng nhất tất nhiên là tiêu thụ thực phẩm lành mạnh ở mọi giai đoạn của cuộc đời, bắt đầu từ khi còn trong bụng mẹ.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi và điều quan trọng là phải duy trì lối sống lành mạnh để hỗ trợ cả mẹ và bé.