"Mình thuộc tạng người hít không khí thôi cũng mập !" Câu nói này Vincent được nghe không biết bao nhiêu lần từ những người thừa cân. Vấn đề ở đây, nếu những người đó thực sự "chỉ hít không khí thôi", họ chắc chắn giảm cân. Đáng tiếc là "không khí hít vào" của họ thường đi kèm rất nhiều bánh ngọt, đồ ăn. Tuy nhiên việc này cũng đến từ một bí mật hay bị che giấu khác. Chi phí cho các gói tập luyện, dùng các sản phẩm hỗ trợ "giảm cân" của những đối tượng vô cùng "yếu đuối" n

Nhịn ăn gián đoạn đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây như một công cụ mạnh mẽ để kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhưng nó cũng kéo theo những hiểu lầm, những nỗi sợ, và hệ quả tiêu cực vô tình hoặc cố ý

Nhiều bạn hỏi tôi về TPBS tăng cường sinh lý nhưng khi tôi hỏi lại: tăng cường sinh lý cụ thể là tăng cường cái gì thì đều không trả lời được. Và vấn đề lớn nhất của các bạn tìm cách trị "Yếu sinh lý" không thành công do hiểu sai.