top of page
Tìm kiếm


Điều gì xảy ra khi giữ 5% body fat quanh năm ?
Xem thêm: Tristyn Lee không dùng steroid ? Một trong những câu hỏi Vincent hay nhận được khi huấn luyện cho các bạn là làm thế nào để có...
6 phút đọc


"Skinny Fat" có phải do cơ địa ? Cách khắc phục !
Trong thế giới fitness, có rất nhiều trào lưu nổi lên với vô vàn thuật ngữ và kết quả nghiên cứu khoa trương như Tạng người Somatotypes ,...
5 phút đọc


Tăng Testosterone - Sự thật bạn cần hiểu rõ
Bài trước: 3 hiểu lầm về tăng Testosterone nội sinh Thời đại online, một thằng nhóc chưa hết tuổi trưởng thành cũng có thể chia sẻ về...
6 phút đọc


Sit - up: Bài tập tệ hại nhất trên thế giới
Khi nhìn thấy tiêu đề của bài viết có thể bạn cảm thấy nghi ngờ và có gì đó giật tít tuy nhiên đọc xong bài viết này, chắc chắn bạn sẽ...
5 phút đọc


{Béo phì đại dịch } Tại sao người Mỹ ngày càng béo phì ?
Justin đang làm giáo viên tiếng Anh tại Việt Nam được 3 năm và rất yêu thích đất nước và con người nơi đây. Khi John quay trở lại Mỹ, anh...
9 phút đọc


Bigorexia - Hội chứng tâm lý nguy hiểm với giới tập gym
Bài liên quan: Ám ảnh ăn uống ( Orthorexia ) & Chán Ăn tâm thần ( Anorexia ) Tháng 5 năm 2020, thế giới thể hình chấn động khi Luke...
6 phút đọc


Testosterone 101 - Những điều bạn cần biết
Xem thêm bài blog chi tiết: Thực phẩm bổ sung tăng Testosterone tự nhiên tại đây Testosterone là gì ? Testosterone là hooc-môn mang lại...
4 phút đọc
Biohacking: Tăng cường sức khỏe trước áp lực 4.0
"Nếu bạn có thể làm việc 70h một tuần, tại sao lại chỉ làm 40h ?" Không như trước kia, một công ty truyền thống cần mất nhiều năm để gây...
5 phút đọc
bottom of page

