Clenbuterol - Thần dược đốt mỡ ? Lưu ý: Bài viết chỉ trình bày đánh giá tổng thể chung về Clen dành cho các bạn tham khảo thông tin, không phải lời khuyên y tế. Tác giả...
Fasted Cardio - "Nhịn ăn" tập cardio có giúp giảm mỡ ?Xem thêm: Singularity Approach, sai lầm lớn nhất trong giảm cân ! * Fasted State có nghĩa khoảng thời gian khi chúng ta không ăn hoặc...
"Khỏe trước đẹp sau" -Nguyên lý chuyên biệt hóa - Principle of Specificity Dù bạn muốn trở thành IFBB Pro, một vận động viên Olympic hay chỉ đơn giản sở hữu một thân hình bãi biển hấp dẫn, các nguyên lý về rèn...