top of page
Search


TPBS "đốt mỡ" online - Mối nguy chết người !!!
(Xem thêm tổng hợp kĩ thuật giảm cân giảm mỡ (Miễn phí, và đảm bảo hiệu quả !) tại đây .) Khi bạn tin vào những lời hứa giúp bạn " tăng...
8 min read


Thiếu ngủ - Cách cải thiện
Lưu ý: Đây chỉ là kiến thức chung, với từng trường hợp cụ thể cần nhìn vào hồ sơ thể chất và trao đổi với chuyên gia huấn luyện của bạn....
9 min read


T-Booster: 3 hiểu lầm về tăng Testosterone nội sinh
Trong bài viết trước Vincent đã chia sẻ với các bạn những điều căn bản về Testosterone bạn cần biết. Tuy nhiên với các gymer trẻ tuổi...
4 min read


Hồi sức tim mạch cho người trụy tim (heart attack, heart failure)
Hồi sức tim phổi (Cardiopulmonary resuscitation - CPR) là phương pháp sơ cấp cứu khẩn cấp được thực hiện khi hơi thở hoặc nhịp tim của ai...
5 min read


Xem Porn là loại ma túy mới ? Những con số trần trụi
Xem thêm: Nghiện xem Porn có phải một bệnh ? Cách điều trị ? Kể từ khi thành lập vào năm 2015, Đường dây trợ giúp khiêu dâm trả thù bằng...
9 min read


Tổng hợp các vấn đề về tăng Testosterone tự nhiên
Trước sự quảng bá của truyền thông, các ngôi sao phim ảnh, role model, tăng Testosterone trở thành vấn đề ám thị với hầu hết các bạn trẻ...
2 min read


Lược sử Doping và thể thao Olympic
Cảnh báo: Sử dụng PED: Các chất kích thích cơ bắp, sức mạnh có mối nguy hại rất lớn tới sức khỏe ! Khi phải cạnh tranh trong cuộc sống,...
10 min read


Nỗi ám ảnh thiếu Testosterone ở người trẻ - Sự thật và cách khắc phục
Xem thêm: Tổng hợp các vấn đề về tăng testosterone tự nhiên Một trong những câu hỏi Vincent hay được hỏi nhất là "Anh ơi, em dùng...
9 min read


Lược sử Fitness - Nghệ thuật của sức sống
Fitness, hay được hiểu là rèn luyện thể chất, như cách chúng ta được nhìn thấy ngày nay, dường như mang đậm màu sắc hiện đại phương Tây...
16 min read


Mặt tối của nền công nghiệp thực phẩm bổ sung
#coachvincent #fitnesscoaching #supplementsfacts g ta đang dùng whey protein nhiều hơn trà sữa ! Whey protein chiến thắng cả K-Pop ! Thật...
9 min read


Thuốc lá & Tập tạ
Mỗi năm, hút thuốc lá giết chết 6 triệu người trên toàn thế giới, theo CDC Hoa Kỳ ước tính - con số dự kiến sẽ tăng lên 8 triệu mỗi năm...
6 min read


Nghiện xem Porn có phải một bệnh ? Cách điều trị ?
(Click vào hình hoặc xem video tại đây ) Nghiện xem porn, xem phim khiêu dâm đề cập đến sự phụ thuộc về mặt cảm xúc vào nội dung khiêu dâm (pornography) gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày, các mối quan hệ và khả năng hoạt động. Một người có thể trở nên không hài lòng với đời sống tình dục của chính họ hoặc tham gia vào các hành vi nguy hiểm, chẳng hạn như xem phim khiêu dâm tại nơi làm việc, các hành vi "biến thái". Một số dấu hiệu cho thấy nội dung khiêu dâm có thể gây r
8 min read


Clenbuterol - Thần dược đốt mỡ ?
Lưu ý: Bài viết chỉ trình bày đánh giá tổng thể chung về Clen dành cho các bạn tham khảo thông tin, không phải lời khuyên y tế. Tác giả...
4 min read


Inbody có chính xác không ?
Tính toán các chỉ số với sự hỗ trợ của AI tại đây . Phần trăm mỡ cơ thể (BDF) có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như...
9 min read


Bác sĩ không biết về dinh dưỡng & tập luyện ? Bạn cần hiểu sâu hơn biết rộng về Fitness ?
(Xem thêm Full series "Giải độc Gym Việt" tại đây ) thế nào để tăng cơ giảm mỡ ? Cơ chế Mechanical Tension quan trọng hơn Muscle Damage...
10 min read


Metahuman & Tương lai ngành Fitness
Xem thêm: Lược sử Fitness mo-sapiens (chúng ta) trở thành kẻ thống trị trái đất không phải nhờ cơ bắp to hơn những kẻ cạnh tranh...
10 min read


3 điều hiểu lầm về Fitness trên mạng xã hội
Fitness không phải một môn thể thao hay một danh hiệu nghe có vẻ thời thượng để gắn vào tên của những cá nhân làm nội dung về tập luyện...
6 min read


Tạng người Somatotypes - Lật tẩy trò lừa của Fitness online
"Mình thuộc tạng người hít không khí thôi cũng mập !" Câu nói này Vincent được nghe không biết bao nhiêu lần từ những người thừa cân. Vấn...
7 min read


Training Economy - Căn bản trong huấn luyện Fitness
Bài trước: 03 hiểu lầm về Fitness trên mạng xã hội Fitness đang là ngành phát triển cực nhanh với quy mô ngày một lớn, được dự đoán sẽ...
11 min read


Điều gì xảy ra khi giữ 5% body fat quanh năm ?
Xem thêm: Tristyn Lee không dùng steroid ? Một trong những câu hỏi Vincent hay nhận được khi huấn luyện cho các bạn là làm thế nào để có...
6 min read
bottom of page

