Giảm cân giảm mỡ là vấn đề luôn nóng hổi trong thế giới hiện đại và thừa cân, béo phì đang trở thành đại dịch gây chết người nhiều nhất trong thế kỷ 21. Hiện tại có tới 2 tỷ người thừa cân béo phì và con số này không ngừng gia tăng. Trên website có rất nhiều bải blog về chủ đề này và luôn được thêm mới. (Bạn có thể theo dõi tại đây). Bài viết này tập trung những video trên kênh Youtube Coach Vincent Fitness . (Truy cập vào link gắn với câu hỏi hoặc link dưới bài viết.)
- Hiểu lầm về Keto Diet và cách khắc phục ?
- Không nên nhịn ăn ? Giảm béo chuẩn y khoa !
1. Series giảm cân chuyên sâu hiệu quả:
2. Series hướng dẫn thay đổi hình thể:
