Dinh Dưỡng 2/3

Tìm kiếm

Aspartame trong Coca Zero gây ung thư ?

Việc sử dụng aspartame, hoặc bất kỳ chất làm ngọt nhân tạo nào, để giảm cân là một chủ đề được tranh luận sôi nổi.

Anorexia - Chán ăn tâm thần

Anorexia Nervosa, Chán ăn tâm thần, thường được gọi đơn giản là Anorexia, chỉ một chứng rối loạn ăn uống được đặc trưng bởi trọng lượng...

Orthorexia - Ám ảnh ăn uống

Tháng 3 năm 2023, tại Phú Thọ, nam thanh niên 18 tuổi vào cấp cứu trong tình trạng liệt vận động hai chân, đại tiểu tiện không tự chủ, tê...

BCAA phí tiền ? Cập nhật mới nhất

Xem thêm: series sự thật TPBS SuppFacts trên kênh YT Coach Vincent Fitness Channel ! Để xây dựng cơ bắp, chúng ta cần các axit amin. Có...

TPBS Giảm cân - Kết quả nghiên cứu toàn cầu

Xem thêm hướng dẫn chuyên sâu về TPBS Thể hình, fitness tại đây. Theo thống kê về đại dịch béo phì của Tổ chức Y tế Thế giới năm 2016,...

Anabolic Window - Cần dùng whey ngay sau khi tập ?

"Bạn không xây dựng cơ bắp tại phòng tập, bạn xây dựng cơ bắp tại nhà bếp !" câu nói này dường như trở thành kiến thức nằm lòng của mọi...

Cần ăn 5-6 bữa để tăng cơ tốt nhất ?

Thói quen ăn 5-6 bữa trong vòng một ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3h đã gắn liền với thế giới thể hình kể từ trước khi có sự xuất hiện của...

05 phản ứng phụ của TPBS Pre-workout - Cách ngăn ngừa

Với những người mới bước vào con đường xây dựng hình thể, việc tăng sức mạnh, tăng "mana" để chiến đấu với "đám quái vật sắt" tại phòng...

TPBS Creatine có an toàn hay không ? Những điều cần biết

(Xem thêm series hướng dẫn về TPBS trên kênh Youtube để phá bỏ các sai lầm trong tập luyện, dinh dưỡng và supplement.) Creatine, một...

Eat Clean - Nguy hại khi ăn theo mốt ?

Sức khỏe và sắc đẹp luôn là nhu cầu bức thiết của chúng ta. Tuy nhiên từ thời kì đầu của Fitness hiện đại, đã luôn có những scandal lợi...

TPBS hỗ trợ giảm cân - Những lưu ý khi dùng

Xem thêm: TPBS Giảm cân, kết quả nghiên cứu toàn cầu Xin chào các bạn, trong bài viết trước Vincent đã gửi đến thông tin về bốn loại...

3 sự thực về supplement bạn cần hiểu rõ

Xem thêm: Supplement Guide: Hướng dẫn mua TPBS Trong một thế giới phát triển bận rộn, sức khỏe hình thể trở nên vô cùng quan trọng trong...

Whey Protein 101 - Lược sử

Whey Protein là gì? Đối với các tín đồ của tập luyện cơ bắp luôn luôn có một yếu tố quanh quẩn trong đầu nhiều khi đến mức ám ảnh họ:...

Những lưu ý quan trọng về giá TPBS protein

Xem thêm: Những bài học dinh dưỡng từ whey protein ! Trong bài viết trước, Vincent đã chia sẻ hướng dẫn bổ sung protein cho người ăn...

Whey không phải nguồn protein tốt nhất ? Hiểu đúng về protein

Tổng hợp bài viết, video hướng dẫn chi tiết về whey protein tại đây. Xuất hiện từ những năm 1950, whey protein đã trở thành sản phẩm quen...

Whey giả whey độn - Tại sao các nhãn hàng có thể lừa người tiêu dùng hợp pháp ?

Tổng hợp hướng dẫn về Whey protein tại đây. Xem thêm hướng dẫn chuyên sâu về TPBS Thể hình, fitness tại đây. 98% cơ thể con người được...

Whey Protein - Tổng hợp hướng dẫn chi tiết

Whey vốn là thức ăn gia súc ? Đúng vậy, Whey Protein là một sản phẩm dư thừa ra trong quá trình sản xuất pho - mát. Và trong quá khứ,...

TPBS Thảo dược "3 đời nhà tôi": 5 điều bạn cần lưu ý

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay rất nhiều người sử dụng thực phẩm bổ sung cho các mục đích sức khỏe và sắc đẹp hoặc cả hai. Thảo dược,...

Stacking - Cái bẫy vô hình của supplement

Nam, 23 tuổi, cũng như bao chàng trai trẻ khác có đam mê tập gym và theo đuổi hình mẫu cơ bắp như các thần tượng siêu anh hùng. Buổi sáng...

T-Booster: 3 hiểu lầm về tăng Testosterone nội sinh

Trong bài viết trước Vincent đã chia sẻ với các bạn những điều căn bản về Testosterone bạn cần biết. Tuy nhiên với các gymer trẻ tuổi...